記憶をより強く!アセチルコリン生成を助けるDMAEとは

iqサプリメントに含まれるDMAEの働きと効果

DMAEとはジメチルアミノエタノールの略で人間の脳内にある神経伝達物質の1つアセチルコリンの生成を手伝っています。

このアセチルコリンは1つ1つバラバラである記憶に対してリンクを張り巡らせてつなげていく働きがあります。このような働きを持つことから勉強するときに例えば歴史なんかでは登場人物⇔その人が行った偉業というように関連つけて自分に覚えさせるという方法はよく行われますが、そのような状況下でアセチルコリンの生成を助けるDMAEは力を発揮します。

その他にアセチルコリンには肉体疲労回復、肌にも良い影響力を持っている他に、「よしやるぞ」という気分を高める力を助ける働きもあり、憂鬱になりがちな受験勉強のときにはとても力強い味方となります。記憶する機会が無いに等しい現代においてiqサプリメントの成分としても注目され通販でも多く取り扱われています。

夢とDMAE

誰しも一度は夢を見たことがあると思います。しかも現実ではありえないような出来事も頭の中で起きている夢の中では普通に見ることができます。この夢にはアセチルコリンが密接に関係していると言われています。その理由の1つにDMAEは睡眠中に分泌が促進されるということがあげられます。

アセチルコリンが多量に分泌される睡眠時には記憶と記憶の結びつきがより促進されていくわけですが、夢はこの状態のときによく見るものだと言われています。

理論的に午前:創造に午後

アセチルコリンが記憶のリンクをどんどんつないで行くのに対し、記憶のリンクを保つ働きのある「アミン」という脳内物質があります。

このアセチルコリンは自分が意識しなくても脳内で関連させるものは記憶の鎖としてつながっていきますが、一方のアミンは記憶の維持が目的で働いているため忘れないように記憶を強いものにするために働いているため両者は役割が異なります。「閃き」が人間に起こるのはアセチルコリンの働きによって点になっている1つ1つの記憶を理屈で結びつけるのではなく、ある種感性?のような感じでつないでいくために今までに無いまったく新しい物を生み出すことができ、記憶が消えにくくなるのはアミンのおかげ。

午前中はアミンが、午後の時間帯にはアセチルコリンが分泌されやすいということがわかっているため、もしアイデアをひねり出さなければならないときは午後から夜にかけて創作活動をするほうが脳の作りから理にかなっているといえます。逆に理論的に現在ある記憶で処理する仕事には午前中が適しているといえます。午前中にも創造的な活動をする場合にはiqサプリメントで補うのも効果的かもしれません。

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