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エフェドラはハーブの1種で、中国の乾燥地帯に分布、本国においては「麻黄(まおう)」と呼ばれ薬として使用されていました。
その後アメリカでダイエットに効果があると、健康食品販売店などで普通に売られていましたが副作用によって死者が出たため2003年に販売禁止となっています。脂肪大敵のボディビルダーや美を追求する女性たちからは絶大な信頼があったようでエフェドラが販売禁止になる直前は買い求めるお客さんが殺到したと言われています。
エフェドラにダイエット作用があるされていたのは元々エフェドラが持っていた食欲不振の副作用のおかげです。さらに血管を収縮させる作用もあってアメリカでは心臓の疾患で無くなる人が多く禁止されましたが、今現在日本においては食品にしようすることは禁じられているものの、個人輸入という形では簡単に手に入れることが現状です。
そのため日本でサプリメントを違法で販売しているようなところはエフェドラを含有したものを製品としているところもあるので注意が必要です。
1度エフェドラでダイエットに成功すると、辞めたら元に戻ってしまうのかもしれないという恐怖から過剰摂取してしまうこともあってある種の依存状態になってしまうこともあります。。心臓と脂肪、命と体重を量りにかけたとき命が大事なのに違いありませんが、体重がコンプレックスで辛い人も多いと思います。しかし、エフェドラは使用せずにその他にも様々なダイエットサプリメントがあるのでぜひとも自分に合ったもの、かつ安全性が確認されたダイエットサプリメントを使用してもらえればと思います。